我的心灵成长故事800字大学（我的心灵成长故事我的心灵成长6)

生命构成

前面我们谈论过生命的组成：我们的肉体生命、情感生命、和心智生命，还有灵性生命，所有这些生命紧密相连，一起构成了我们完整的“现世”存在。

家长们往往只关注了孩子的肉体生命，吃什么、喝什么、穿什么……可这不是生命的全部，家长不进步、意识不转化，伤害的是孩子的一生一世。

陪伴孩子成长，一定要有正确的方式从情感、心智和灵性上去做引导，我们的引导就像一个路标，它只是方向而不是终点，我们只是需要给孩子指明一个方向，生命的修行是孩子自己的事情，孩子也必将超越我们的“路标”，这才是正确的教育。

艾克哈特 托利认为：“生命形式如同钢铁是如何炼成的一样，都有一个锻造的过程，岩石的分子结构通过转变，变成了晶莹剔透的水晶，一些炭元素，在高温、高压之下转化为钻石，有一些矿物转化为不同的宝石，爬行动物经过累世的历练，转化成天上的飞鸟，这个进化过程已经不是更善于爬行或者步行，而是行为上的全然的超越。”

很多家长把路标当成了终点，孩子到达后，第一，可能会不快乐，因为不是自己需要的，是父母想要的。

第二，不知道下一步该做什么？全都活在了父母的“安排下”：应该这样、不应该那样……

在我女儿小的时候，现在来设想一下，如果我是买一颗糖给女儿，场景可能会是这样的：

我问：糖甜吗？

女儿回答：甜！

我又问：好吃吗？

女儿回答：好吃！

我再问：快乐吗？

女儿回答：我好快乐啊。妈妈，我还要！！

这样类似的对话在我们生活中太多了、也太普遍了。其实，问题很严重。

现在不分析都知道了，我们同样是埋下了一粒种子：快乐是跟糖（物质）联系在一起的，孩子会很自然地这样来理解快乐的意思，慢慢地她明白了，快乐的感觉很好、很舒服，要想更快乐，我就“还要”，要想一直快乐，我就必须“一直要”、永远要、总是在要。

从父母给、亲朋好友给、同学同事给、到自己赚钱去买（还不包括非正常手段获取），这份快乐早已经寄生在了“物质”上，欲望就这样一步步地被培养起来、更在现实生活中“茁壮成长”。

跟物质相关的很多衍生的东西也都有了寄生的空间：出生、等级、面子、炫耀、身份等等，充满大脑，人开始变得抱怨、虚伪、贪婪、自私、占有、仇恨、嫉妒……

如果不同时从情感、心智和灵性上去教化和引导，孩子将来会活得很累，也会永远的不快乐，更加不要说从内在生发的喜悦了。

记得在我们家文化公益平台的第一场分享会主题就是：“什么是幸福？”，是员工自己提出来要做这样的分享，因为她感受不到爱、不知道什么是幸福，问题是不是很严重？作为家长，我们要开始学习了，需要不断地学习和提升自己，需要和孩子一起成长。

家长学习了，才知道如何引导我们的孩子，给孩子什么样的路标。那现在我们又该如何来教导孩子脱离痛苦呢？我们只有成为有智慧的父母，才是孩子们的幸福！

快乐的反面是痛苦，我们要如何面对痛苦呢？有个方法很重要，可以帮助我们转化痛苦，这个方法适用于我们每一个人，调整我们自己、我们的家庭——夫妻关系、父母和孩子、兄弟姐妹之间、我们和同学、同事、朋友相处的方方面面。

我们很多人对周边的一切没有任何觉察，也就不可能去觉察自己的内心，我们只是活在物质世界的实相中。

想想看，我们一直是被“一个事物或者一件事情”引发“快乐”，然而事实上，这个“快乐”会慢慢地消失，被其他情绪代替，因为事物或者事件总是在不断的变化中，这就是佛家讲的“无常”。

生命中的无常哪里仅仅是快乐呢，痛苦也是，生命本身也是。但每当我们觉得不快乐，感受被痛苦包裹的时候却忘记了痛苦最终也会消失，因为无常。

当我们深陷痛苦难以自拔的这个当下，我们完全没有意识到痛苦限制了我们体内生命能量的自由流动，痛苦以消极能量的形式占据了我们的内在空间，控制了我们的思维，这股巨大的消极能量具有很强的破坏性，它困住了我们的生命能量，这也会波及到我们生命中的很多其他面向。

我们该如何从中解脱出来？如何能转化这股消极能量？

很显然，痛苦不是“我”，“我”也不是痛苦本身，痛苦是由小我（思想＋情绪＝小我）解读给我们的，小我认为的最重要的身份受损了，或者认为自己是个受害者，被人怀疑、被人看不起、是冤枉的、感觉委屈、失望、愤怒，某个事件影响了我的声誉……某个人伤害了我……小我思维还可以创造出更多的自我对话和更多的痛苦，我们可能会被这个情绪困扰很久，无法解脱。

之所以痛苦，是因为我们认同了小我的判断和解读，认为是别人该对我们的痛苦负责，由此，又会引发仇恨和报复……可见，小我越强大，我们就离自己的本质越远！消极能量肆意地占据了我们的内在空间，显然不是其他任何人的错，只有我们自己。

我们要为自己的内在空间百分之百负责。

我们不要去认同痛苦给我们赋予的“受害者”的身份，反而要利用痛苦，作为开悟的工具，将它转变成意识（小我是无意识）。

方法是：将我们的注意力集中在“痛苦”上，保持我们的觉知，觉察到它的存在，不要让痛苦反过来利用我们的思维、控制我们的思想，我们就只是观察它，在我们的体内直接去感受它的能量，这种全然的关注就意味着全然的接受，就在这个当下时刻，真正的强大力量就是我们自己临在（在这个当下时刻，清醒地保持觉知，全神贯注）的力量。将我们的临在注入到“痛苦”上或者其他任何一种负面情绪上，通过持续的关注和全面的接受，痛苦就会慢慢地转化成意识——无小我。

所有的痛苦包括其他外相，在占据我们内在空间的同时，实际上也为我们的内在留出了广阔的空间－－那个没有受到有形世界影响的意识本身。这个内在空间意识与我们的真正本质别无二致。

真正的喜悦，就是从这个内在空间，也就是这个未受制约的意识本身散发出来的；真正的快乐跟任何物质性的东西无关。

这一刻，一个全新的意识就诞生了，没有错觉、没有痛苦、没有冲突、只有真实的我们，只有爱和真正的喜悦。

那么，在生活中如何实践呢？我们是家长，当我们发现孩子深陷痛苦的时候，不要去追问、批评和质疑、也不是愤怒和指责，这种过激反应只能证明我们比孩子还痛苦。

我们可以和孩子一起面对，不批评、不抗拒，敞开温柔的、拥抱万物的胸怀跟孩子呆在一起，保持临在、静默、全然地接受、全然地臣服！去觉察和感受这股能量……

只有全然地接受才能全然地转化。

秘诀：在痛苦面前做一个“温柔”的人！