治愈自己最好的方式就是静静（我与孩子共同成长故事静观日记：治愈了孩子，也治愈了我；一段关于成长与爱的故事)

2023-11-29 清泉

两年前，我的儿子被诊断出患有牛皮癣，这个消息让我瞬间跌入恐惧和绝望的深渊。回想起孩子10岁时身上出现的小红点，我不禁打了个寒颤。如今，医生口中的“牛皮癣”三个字，犹如一记重锤，狠狠地砸在我的心头。我无法想象，我的孩子竟然会得上这种可怕的疾病。一时间，我感到无助和茫然，不知道该如何面对这个残酷的现实。

我深知，我的婆婆与这疾病已经缠斗了二十多年，而病情依然时好时坏，一直无法被彻底根治。现在，这个恶魔又找上了我的孩子，我倍感无力，根本不知道如何是好。我曾经带着婆婆四处求医，却未能找到有效的治疗方法。如今，我站在十字路口，迷失了方向，不知道应该带孩子去哪里治疗。那些曾经去过的地方，只是给我带来了更多的绝望和无助。

然而，我知道我必须积极行动，为孩子寻找治疗方法。我们在医院开了一些药，但是效果并不明显。于是，我带着孩子前往市里的著名医院接受治疗。经过一段时间的药物治疗，孩子的病情依然没有明显好转，让我感到十分焦虑。我们继续前往省里的医院寻求更好的治疗方法。

但是，当孩子吃到第二个月的药物时，他的小便变成了红色。这让我们十分害怕，担心药物对孩子的肾脏造成了伤害。我们不敢再让孩子继续服用药物，内心充满了恐惧和担忧。然而，我们真的不知道该怎么办才能帮助孩子治疗牛皮癣。我们感到走投无路，无计可施。几个月后，孩子的爷爷看到我们没有采取任何治疗措施，开始着急起来。他在大街上看到了一家祖传的皮肤病诊所的广告，想让我们带孩子去那里治疗。

我对这家小诊所并不信任，因为它刚刚开张一个多月，而且我对祖传秘方持怀疑态度。但是，我又害怕被指责为不关心孩子，所以只能带着孩子前往诊所接受治疗。经过近半年的治疗，孩子依然没有明显好转。当我们得知孩子需要服用一种规定14岁以上才能使用的药物时，我坚决拒绝了。毕竟孩子才11岁多，而且之前的药物已经给他带来了阴影。

我担心这种药物会给孩子造成更大的伤害，尤其是医生已经明确说明了使用年龄限制。然而，医生试图说服我们，说有些比孩子还小的孩子也在服用这种药物，可以减半剂量使用。我心中的一线希望让我战胜了恐惧，同意了医生的建议。我们每天带孩子去诊所抹药，然后回家洗掉。尽管这个过程非常痛苦，但我们还是坚持了下来。

然而，冬天来临，没有暖气的家里也要给孩子洗药。孩子受罪不少，但病情却越来越严重。我和爱人决定不再在这家诊所继续治疗，但是我们又不知道该去哪里治疗，孩子的未来怎么办？在我感到焦急、无助、彷徨和无奈的时候，我的好朋友向我介绍了静观和清泉老师。我觉得我好像抓住了一颗救命稻草，我的焦虑翻滚的心也平静了下来。我看到了希望，于是我鼓起勇气向清泉老师请教。我问：“清泉老师，您好，我的孩子有病，我现在很害怕、着急、焦虑，该怎么办？”

清泉老师告诉我：“你要破开你的恐惧，你的心不能太关注小孩子的病，不是不管他，该看病还是得看。你为什么那么害怕？你一定想到了发生的结果是多么多么不好，但结果还未出来，你为什么想到孩子的未来呢！你看着是孩子病了，其实是你的心病了。你担心、害怕孩子有事，就一定会出现一些让你担心、害怕的事。你的心无始无终就在这恐惧当中了，这样是不行的。有事情了，让它发生，因为它已经发生了，不是吗？就像有小孩子发烧，就不得不接受这个现实。

而你害怕，一定是担心发烧的结果会导致什么严重后果，那就是你恐惧了。”关于孩子的问题和烦恼，我逐渐认识到其实都与我自己有关。如果是别人家的孩子，我或许并不会有这种持续不断的烦恼。我意识到，平常我对孩子过于关注，导致我的心中充满了各种烦恼。我害怕什么，什么就会出现在我的生活中，因为这些都是我自己想象出来的。

我也意识到，期待和恐惧其实是同一种情绪。当我们期待孩子的病快点好时，我们其实也在恐惧疾病不会好转。这种期待和恐惧的情绪让我们的心更加紧张和焦虑。除了配合医学治疗，我们还需要用静观的方法来调整自己的心态。否则，即使使用了再多的药物，也很难完全治愈孩子的病。我已经尝试过很多种药物，但是都没有明显的效果。

这让我感到非常困惑和沮丧。清泉老师告诉我，问题出在我的心态上。是我的恐惧和焦虑让药物的疗效大打折扣。所以，我需要深入到自己的心灵深处，找到病根并拔除它。我需要勇敢地面对自己长年积累的恐惧，并想办法让它们爆发出来。只有这样，我才能真正释放自己内心的恐惧和焦虑。

当我开始关注自己内心的恐惧时，我发现自己的身体开始放松下来。我不再那么紧张和焦虑了。我开始静静地感受自己内心的恐惧能量，并尝试与它们共处。我发现，当我开始接受和这些恐惧能量时，我的内心开始变得更加平静和宁静。我也意识到，烦躁和焦虑只会让恐惧能量更加聚集。所以，我需要保持冷静和专注，以便更好地释放这些能量。我需要把身体交给医生去治疗，而把自己的心灵交给自己去调整。

这样，我才能更好地帮助孩子战胜疾病，并让他们拥有一个健康、快乐的生活。在治疗孩子疾病的过程中，我逐渐认识到静观的重要性。清泉老师告诉我，治疗过程中病情可能会有反复，甚至突然加重，但这只是中医所说的“瞑眩反应”，也就是好转反应。她让我不要担心，只需要坚定信念，继续治疗即可。同时，静观可以让疾病治疗更加完美，不再复发。因为心灵是动态的，需要不间断地微调，而静观正是一种可以随时随地调整心态的方法，无需时间、地点和金钱。

清泉老师还建议我用中医的方法去治疗孩子的疾病，因为身体的问题一般都是经络不通。她指出，皮肤病与五行中的金有关，对应的是肺，可能与烦恼情绪被压抑太深、经络堵塞有关。因此，除了治疗身体，我还需要释放内心对这件事的恐惧和烦恼。当我逐渐消散对这件事的烦恼时，孩子的病自然也会向好的方向转化，痊愈也就指日可待了。

受到清泉老师的耐心指导，我对静观充满了信心。我开始每天听静观课程，并在恐惧升起时尽快与它共处。虽然我可能无法完全做到像清泉老师那样深入到情绪之中去静观，但我坚信这对孩子的病有帮助。我感到非常高兴，因为我找到了一个这么好的方法来帮助孩子。然而，我的爱人并不理解静观的理念，他仍然坚持要带孩子到省城找医院看病。我没有办法说服他，但我记住了清泉老师的话，决定让孩子尝试中药治疗。希望这种方式能让孩子早日康复，也希望我的爱人能够理解并支持我使用静观的方法来帮助孩子。

在去省城为孩子看病的路上，我泪流满面，内心充满了委屈、恐惧和期待。我突然深深体验到了一种“一切都是被动”的感受。生活中的每一天，我们似乎都充满目标、活力四溢地去做每一件事，但实际上，我们都是在被动地应对，就像待宰的羔羊，无法掌控事情发展的结局。就像孩子并不想生病，但他们是被动的；我爱人带孩子去看病，他也是被动的；而我，同样也是被动地跟随。

我们都是被动地生活在这个世界上，却一直误以为我们是生活的主宰，是命运的掌控者。因此，我们不断地规划自己的生活蓝图，却也因此活得疲惫不堪、痛苦万分。清泉老师的话让我意识到了这个大秘密，仿佛一语惊醒了我这个梦中人。我不再挣扎，内心变得释然。我感觉自己放下了一座沉重的大山，不再做一些无谓的抵抗。我真的无比感谢清泉老师！

在此之前，即使为孩子拿药花费昂贵，我也不会觉得有什么不妥，只要孩子的病能好。但这次却有所不同，有了静观这个精神支撑，我不再那么紧张焦虑了。我甚至想借此机会教育孩子感恩父母。我对他说：“你花了这么多钱，以后要听爸妈的话。”然而孩子的回应却是：“也不是我想有病。”他的回答让我有些生气，我觉得他不仅不感恩，还显得理直气壮。生了一会儿气后，我才想起要和自己的生气情绪共处。

在释放了一会儿情绪后，我突然想起了清泉老师曾经说过的话：孩子的所有问题和烦恼其实都是你自己的问题和烦恼，是你心灵的反映。是啊，孩子生病最焦虑的是我，而不是他。他并不会把病挂在心上，自然也就不会有感恩之类的想法。他的心是自由自在的，而我的心却被孩子的病牵绊住从而产生各种复杂的想法。

原来所有的问题都是我的问题所有的看法和想法都是我自己的和他人无关是我自己在自编自导自演并且我倾情投入！真是应了那句话：不识庐山真面目只缘身在此山中呀。清泉老师的话对我来说如醍醐灌顶，让我瞬间释然。在孩子治疗期间，我想起了清泉老师曾经说过的，皮肤病与中医五行中的金有关。尽管我不确定五行的金与金钱是否有直接联系，但我还是决定去释放与金钱有关的烦恼。

通过深入反思和释放，我发现自己曾经在金钱问题上的错误态度。观心时，我意识到因为钱而生气是毫无意义的，我需要静静地与自己的心对话。当我向内审视时，我惊讶地发现自己心中竟然有愧疚感，如果我因为金钱问题而对孩子的病产生了负面影响，那我真的是个罪人。这使我对孩子的病的抱怨减少了很多，我开始认识到在这个问题上我也有责任。

我的爱人曾经因为做生意赔了十万多，当时我心里对他充满了怨恨。但是当我尝试去释放这种怨恨情绪时，我意识到我也有一部分责任，因为我没有坚决反对他的决定。这使我内心的怨气一下子消散了。另外，当我的爱人和朋友合作被骗钱时，我曾经怨恨那个人没有良心。

但是，当我尝试去释放这种怨恨情绪时，我突然明白我们也有责任，因为我们太信任他了。既然我也有错，那我就没有资格去生气了。通过静观，我逐渐认识到，如果不遇到清泉老师，如果不学习静观，这些烦恼可能会一直梗在我心中，让我白白受委屈和怨枉很多年。

在尝试释放对孩子病的恐惧时，我也尝试教孩子做静观。然而，孩子只想玩，不愿意做静观。这让我感到有些失望和抱怨。但是清泉老师提醒我要用平等心与孩子交流，不要把自己摆在母亲的高高在上的位置。她告诉我先把心中的烦恼放下来，当内心平静的时候再去和孩子交流，这样往往会处理得更好。

我意识到自己脾气急躁的问题，每次面对孩子做错事时，我总是带着抱怨、指责或忧虑的情绪去说他。这几乎从未被接受过，有时甚至让我感到非常沮丧和愤怒。但是清泉老师的话让我明白了处理问题时不能带着情绪去处理否则只会火上浇油。在清泉老师的指导下，我现在几乎每次遇到问题都会尝试使用静观的方法。我发现，当我静下心来，原本焦躁不安的儿子也会慢慢平静下来，主动走到我身边，询问我解决问题的办法。这真的验证了清泉老师的话，世界是你心灵的展现，当你用平静的心对待世界，世界也会呈现给你平静。

孩子在治疗期间，病情有所加重，而且天气越来越热。当我们都穿上短袖的时候，孩子还是穿着一件衬衫加外套。当我建议他脱掉外套时，他担心别人会看到他的病情。听到他的话，我心里非常难过，于是我又开始感到焦虑。我赶紧向清泉老师请教应该如何处理这种情况。

清泉老师提醒我，担心是无济于事的，尝试解决问题也是无效的。关键是要不断地释放对这件事的担心。她解释说，面对如此严重的病情，我们不可能期望一下子就康复。当问题出现时，我们往往会胡思乱想，这其实是因为我们没有与自己的心灵体验在一起。只有当我们用静观的方法与自己的恐惧等情绪相处时，头脑才会停下来。

清泉老师还指出，我现在最大的烦恼是孩子的病，所以我应该专注于释放与这件事相关的恐惧，直到这件事在我心中变得无所谓。无论天气有多热，或者孩子出现什么其他问题，我都应该只关注自己内心的波动，其他什么都不要想。

她解释说，之所以我们会有很多乱七八糟的想法，是因为我们忘记了与自己内心的细微波动保持联系。如果我们没有用静观的方法与自己的情绪烦恼在一起，痛苦就会持续。因此，情绪释放的频率越高越好。随着时间的推移，我们的专注力会提升，我们就能更好地察觉并掌控自己的烦恼。

专注心确实是无畏的心，只要孩子的病情干扰到我，我就立刻用静观的方法与这份痛苦共存，每当想起，都与它同在。就这样，我坚持着这一简单的行为，不断地重复。决定只专注释放恐惧后，我逐渐发现，当我回想起儿子有病的时候，内心已经没有任何波动了。我不再为孩子贴上“有病”的标签，我的心不再挂碍他。而现在，孩子也基本上完全康复了。

曾经有一段时间，我觉得自己已经没有什么需要释放的了，于是停止了静观。但我不敢告诉清泉老师，所以询问了一个朋友，问自己是不是因为缺乏母爱才连孩子都不管了。朋友却告诉我，这其实是好事，说明我在这方面的释放做得很好，静观也做得很到位。这时我才恍然大悟，静观的真正目的不就是为了让心中没有任何觉受吗？再次深深地感谢清泉老师。

孩子康复后，我确实轻松了很多，对静观也没有那么热衷了，甚至开始不太爱惜自己的身体。我心想，不管身体多健康，终究都会面临死亡，所以我要忙于其他事情。但后来，介绍我学习静观的朋友问起我的静观进展如何，我突然意识到，连这么智慧的朋友都如此看重静观，可见其意义重大。

深入反思后，我意识到自己其实在生活中总是在无意之间运用静观，它已经融入了我的生活，只是我已经习惯了它的存在，却没有真正意识到。就像我们每时每刻都在呼吸，但却常常察觉不到一样。静观一直在默默地为我带来好处，但我却没有真正地感恩过它。写下这段心路历程，是希望能给大家带来一些启示，千万不要轻易放弃静观。

经过这次的波折，我更加珍惜静观了，我会将静观视为今生的珍宝，并脚踏实地地去实践它。当我们的身体生病时，我们可以吃药治疗，但当我们的心生病时，我们往往不知所措。而静观，正是治疗心灵的良药。能遇到清泉老师和静观，是我人生中大的幸运。

他们的出现，让我感受到了生命中的温暖和关怀，也让我明白了什么是真正的支持和帮助。清泉老师总是用平易近人的语言，传递着深刻的人生哲理。他从不以高人一等的姿态指导我，而是像朋友一样与我分享他的见解和经验。他的智慧和谦逊让我深受触动，也让我更加珍惜与他的每一次交流。

感谢清泉老师和静观，感谢他们在我人生中出现的那一刻，让我拥有了更加充实和有意义的生活！他们的存在，是我人生中最宝贵的财富，也是我不断前行的动力源泉。我会珍惜这份朴实、真挚的缘分，继续努力成为一个更好的自己。

对身心成长与情绪释放感兴趣的朋友，可以关注我的静观系列课程，一起体验情绪释放后的快乐。

清泉老师微信：708803686