幻灯二

我的故事我来讲讲述成长故事(奔跑成长故事【我的故事】成长,为自己跑步!)

20180605成长,为了自己跑步!

谁也不是天生的跑者,如果是,那一定是后天的选择。

阿智我永远也忘不了高二在校运动会上的苦不堪言。

那时候我读的文科班,班上男生较少,要出人去报名长跑,鉴于自己平时奔饭速度不错,又在同学的“怂恿下”报名了三千米长跑。

回想起来,那一次,不出所料是我人生跑步路上最为难受的一次。

由于没有科学训练过,加上从没跑过长跑,我根本就没有节制力气一说,开跑后为了不掉其他人很远,我选择了中间靠前的位置,一公里结束后发现不行了,这明显不是我的节奏,我特别累。

我记得那天出了太阳,虽然不大,但对当时的我来说依然十分耀眼,我试图去分散自己的注意力,盯着自己的影子,告诉他:你要坚持啊!坚持就是胜利!

……

一圈又一圈,和我一起跑的朋友第二圈都超过我了,但我已经没有力气去嫉妒对方了,只想着书上、电视上,看到的,听到的,即便是受伤也依然完成比赛的选手们。

我告诉自己:我要成为他们,我不能因为难受就弃赛。这么多老师同学在台上看着,纵然我不能成为那个让人欢呼的第一,可今后我又拿什么瞧得起中途弃赛的自己?

所以我坚持着,哪怕感觉自己就像行尸走肉一般,我告诉自己这不是我的身体,这具身体的精神才是真正的我,所以,身体难受有什么了不起,难受着也得给我坚持。

在这个过程中,有一个女同学特别让我感动,她是运动会的志愿者,站在操场的一角维持秩序,每次跑到她这块的时候,她就鼓励我,给我加油打气。

就这样,把时间一点点的消磨,三千米终于被我跑完了。

到达终点的时候,我的同学陈*鹏马上来支援我,我趴在他的身上眼睛都睁不开了,一步都不想走了,我被他不知道怎么弄去了运动场的乒乓球室,我躺在乒乓球桌上,天昏地转,虚脱到了极点,此时眼睛依然睁不开。

就这样静静地躺着,过了大概一个小时,我才慢慢的睁开了眼睛,感觉已无大碍,就离开了球室去找同学们。

事后,我的班主任调侃我,她说:“你这身体素质不行啊,我一次跑五公里都不累。”

说者无心,听者有意。由于对 这次运动会三千米的“切肤之痛”,让我意识到身体真的需要好好锻炼了。

刚进大学的时候,学班带着我们在操场搞活动团建,我看到有一个人在夜跑,当他连续跑了五圈的时候,我惊呼:哇,这个人好厉害啊,已经跑了五圈了。

当时的我心里很崇拜他,心想:啥时候我也能这么厉害?

殊不知,同样的操场,四年后,在我即将离开的时候,我连续跑了五十多圈。当然这是后话。

于是,大一时候的晚上,我常去操场跑步,从五圈、八圈、到十三圈,我后来经常跑十三圈,因为那是五公里。

大二下学期,我参加了南湖跑不用出早操的活动,一学期下来,累计跑步205圈(一圈1500m),成为当年男子组全校第七,经管院第一。

慢慢的,我感觉自己不再那样孱弱,再也不会出现高二运动会的那次经历了。

当然我也能跑的更远了,大四的时候,跑了23公里。

正是由于有了这一次的长距离跑步,让我不再畏惧十公里,对半马在心理上也感觉轻松。

这也是周围不怎么跑步的朋友们问我是如何把十公里跑下来的原因。当你对20多公里都无所畏惧的时候,10公里在你眼里岂不就是一件平常事!

对于未来,希望自己至少在五公里距离上,每公里能跑进5分内,因为跑步已经成为了我的一个信仰,我相信通过这种出汗和肉体上的痛,能换回我精神上的强健。

在今天,跑步对我而言,已经有了很多意义,比如:

我讨厌多年后的自己变成一个大腹便便的中年油腻男,所以我要跑步;我害怕因为健康问题过早倒下,所以我要跑步;为了更好的给下一代吹牛皮,所以我要跑步……

不管我们为了什么去跑步,但,跑就对了!

在这种心理暗示中,你会不断增强自己的信心,进而获得成就感,这种状态下,个人的热情也会被淋漓尽致的激发出来,成功也将与你不期而遇。

谈完了我的跑步故事和跑步观,最后说几点我在跑步过程中的感悟吧。

1)跑步不应该过度神话,跑步应该成为个人美好生活的组成部分之一。

2)跑步习惯的培养过程中,最好有结伴而行的人,因为跑步是一件枯燥的事,枯燥的事情长期做需要得到即时的鼓励。

3)别跑步成魔了,不管你是每天跑还是一周跑几次,不要伤着了自己,凡事量力而行。

4)每一次跑步都是一次自我修炼,在这个过程中你可以和自己对话,思考人生。

5)终究需要用一次世人认可的长跑来证明你的跑者形象——跑者有生之年一定要去参加一次马拉松哈。

6)热爱跑步的人,更可能过着严谨认真的生活。

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