在跑步中成长作文600字在（奔跑成长故事我的跑步成长历程心得)

本文分三个部分，即一追溯跑步源起、二爱上跑步历程、三坚持跑步动力，一一呈现笔者希望成长为一名真正跑者的成长历程心得，愿与大家共享互勉。

一、追溯跑步源起，只因对于足球的热爱

谈及我的最初跑步经历，和许多来自于地方城镇乡村的同龄孩子一样，为的是初中升高中体育测试成绩需要，每天早上自习前20分钟晨跑和体育课程上沿着土操场跑圈，回想起来只有单调与壮观。待到后来从乡镇初中考试县城第一高级中学后，因为疯狂地喜欢上足球，青春的洪荒之力开始迸发，足球场上满场飞奔，开始从1000米到3000米的定期中长跑。

乃至后来从地方考到北京上大学后，曾经被禁锢的青年，一直在寻找自己擅长存在的可能，对于足球不曾间断地带来快乐痛快之余，也许是因为我所踢的防守中场位置的使然，在足球赛前跑步积蓄体能，才得以保障在足球场上覆盖全场。当时也未曾想到抱着试试的心态参加大学校园冬季长跑比赛，竟然屡次进入前8名之列，而且回顾前面的几位均是校体育生，也许是这种成就感和足球的内驱力，使得我开始觉得跑步其实也挺有意义的，不仅可以强身健体，更可以支撑足球场上我的全场飞奔，进而成为当时大学足球场的旗帜人物。

二、爱上跑步历程，转折点在于读BIMBA

离开大学校园，步入社会，从开始时每周定期足球比赛到后来偶尔踢踢足球，体能开始快速下降，曾经一直以为这是一种生活常态必然。

但这一切所谓的必然常态，随着我2015年9月读北大国发院BIMBA后发生全然的转折。在读北大国发院BIMBA期间，教授学术对于美国西点军校理论实践的推崇，师兄师姐对于亚沙赛、戈壁赛的参加选拔与团队比赛的热度，给我带来未曾预见的冲击震撼，重燃了我曾经对于运动的热情与专注，贯穿难忘宝贵的北大朗润园时光。我开始每周两次下课后北大五四操场跑步训练，与志同道合BIMBA同学好友周末香巴拉之行，进而在冬天早上到北研（顺义机场东公司办公地点）的晨跑或者午跑，周末期间大学校园夜跑，乃至春节期间连续7天的跑步打卡，一切的准备付出就是想顺利通过北大国发院BIMBA亚沙赛参赛选拔——奥林匹克公园30公里计时跑。

在经历近百天跑步训练准备后，2016年2月20日正式成为北大国发院BIMBA亚沙沙五代表队一员之后，心中是异样的激动和莫名的感动。从亚沙沙五队长到亚沙沙六领队，从主力争先到服务全队，从组建选拔到寻找赞助，从只求投入到不求得失，让我真心感谢北大国发院BIMBA同创时光，感恩曾经一起30天70公里腾格里沙漠负重徒步越野征程，庆幸遇到一起睡一个帐篷一路互勉的文龙与健启，珍惜一直以来的默契合作理解，心有灵犀的印证更为可贵。亚沙赛所宣扬的“亚沙一次，沙友一生”，让我真心体会到由单一路跑（从北马到上马）转由越野跑（草原挑战赛、京西古道、TNF北京国际越野、崇礼168国际越野跑，从25公里、50公里进而到70公里），更是异常吸引着我，这或许是高山、草原、沙漠的自然景观、清新空气涤荡内心，或许是一直并肩携手的朋友伙伴的共勉互利。

三、坚持跑步动力，希望延续跑步初心

人过四十不惑，对于工作、家庭、亲人等均需要好的身心才能肩负这个担子。对此，我非常庆幸和我老婆能够一拍即合，让我们身心健康的办法就是合理膳食结构、适量跑步运动、调整心理情绪。源于我和我老婆平时工作回家后的 夜跑和周末加量跑，渐渐地体会到由此带了的益处，经过3个月的坚持，体重减轻15斤，脂肪肝、胆固醇等不见了，身心状况和精神状态也越来越好。

恰时当下，集团总部领导希望加强社团文化活动建设，提高员工健康活力，做好集团头脑型总部引领统筹，更好地服务集团发展，更好地体现员工价值，让我来担任并筹建集体团跑步社团。我非常愿意接受这个担子但也感受到担子这份的意义，不仅仅是对于跑步热爱，也更希望将跑步坚持下去，和更多人一起科学跑步训练，在北汽跑出更健康的自己，在北汽坚持做更好的自己。

以上是我的跑步成长历程心得，愿与大家共享共勉。