鹿晗经历过什么（鹿晗的成长故事和经历鹿晗的成名经历了哪些你不知道的事?做替补生时最难忘！)

鹿晗，很多不了解他的人总是用“幸运”来概括他：长得帅，又被星探一眼挑中。但事实上他是从“练习生”中摸爬滚打苦熬过来的。

鹿晗因为清秀的外形条件，刚留学韩国不久，就在明洞逛街时被SM公司星探发现，于2010年成为SM公司旗下的“练习生”。“练习生”就好比过去的学徒，学得好，自然留下，等待机会；学不好，就会被扫地出门，弃之如敝履。

何况公司有言在先：练习生不仅没有收入，公司为保证练习生们的身材，还限制伙食，统一作息时间，不能随便参加演出和露脸，连见家人都不允许，这样比坐牢还不如。为此家人根本不同意让鹿晗进入“工棚”。但鹿晗执意要试试，他对自己说：“从今以后，再苦再累都要熬过去。”

刚进去，公司就给了鹿晗一个下马威。公司要求所有人不能抽烟、喝酒，为此，他第一件事就是戒烟酒。接着公司又宣布不准谈恋爱。可是鹿晗在韩国有一个女朋友，这让他在异国他乡体会到一丝温暖。可进入公司后，他只好忍痛割爱，断了联系。刚开始鹿晗不爱说话，说话总是磕磕巴巴的。公司硬性规定每天每人都要阅读新闻报道，做明星一定要变得能说会道。

被称为造星工厂的SM公司，培训严格，可谓残酷。鹿晗要接受歌舞、形体、演技等多方面的培训，那可是魔鬼训练。鹿晗每天集中训练10个小时，训练枯燥而又艰苦，除了吃饭睡觉，还不能看球，不能玩网游。鹿晗开始质疑自己加入的初衷，因为爱好音乐，而放弃其他爱好，这样值得吗？

为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个量化的办法：为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。晚上的舞蹈练习很累，要从8点一直跳到12点。回到公寓，筋疲力尽的他甚至顾不上洗澡，倒头就睡。

三点一线的生活枯燥、乏味，让原本活力四射的鹿晗，在休息日最想做的事情就是睡觉。而且一段时间他气喘病又犯了，一激烈活动，就喘不过气来，憋得难受。而为了保持身材，公司规定每天每人就吃一点。真是苦不堪言。

SM全封闭式的训练程序几乎不近人情，魔鬼般的练习让鹿晗很辛苦。公司有一套完整的评测制度，每次表演考核时，前面都会站着一个室长，有时老板也会过来看，非常有压力。实行的是残酷的淘汰制，至少有50%的淘汰率。

作为一名练习生，鹿晗要随时面对残酷的淘汰，好友白贤就被公司无情地淘汰。汗水伴随着眼泪的生活每天都有，每天都会有练习生放弃了。然而面临的最大问题还是想家。到后期最难熬的时候，他连家人的电话都不敢接，怕半途而废。鹿晗咬着牙，挺着。

即使是这样，sm娱乐也没有给他一个练习生的名分，而是将他作为替补生纳入。至于能不能成为未来的练习生要以观后效了。不是sm娱乐刻薄，而是当时的小鹿他连一句韩语都不会讲。年轻气盛的他，当时就找到了sm公司的经纪人，说他被坑了。而经纪人的解释，没把他气晕了。经纪人是这样说的：sm娱乐不缺你这样的人才，你认为不好可以走人，要想留下没有人愿意替你的未来负责，耽误的人生是你自己的。

在经历了漫长的训练后，凤凰涅槃，鹿晗终于铸就了闪光的自己。2012年4月8日组合EXO正式出道，他是组合里唯一集主唱、领舞、门面多个担当于一身的成员。一出道他就以俊美帅气的外貌、歌舞全能的综合实力、优秀的个人魅力获得众多粉丝的喜爱。

鹿晗终于铸就了闪光的自己

电影《重返20岁》、《我是证人》、《长城》、《盗墓笔记》

综艺《奔跑吧兄弟》、《我去上学啦》

2017年央视春节联欢晚会、央视五四青年节汇演

解约回国三年的他， 演艺活动也是数不胜数

就这样，鹿晗这个名字渐渐变成了偶像的代名词。

　　成为年轻人偶像的鹿晗在接受媒体采访时说的最多的一句话：就是没有遍体鳞伤，哪能活得漂亮，我始终忘记不了在韩国做替补生的那段经历，因为只有在做替补生的时候才更能催人奋发。

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