自我成长素材小故事简短（成长故事线【自我成长小故事】米蒂：改变自我认定的机会)

#记录我的2024#新的一年开始，做崭新的自己

#理智规划人生# #自我成长＃# #自我成长小故事# 一个人如里跨出自我设限的一步，用新的体验来淡化陈旧的自我认定。那么用新的自我认定的角色就能去拓展更大的可能，成为另外的一个理想的自己。

米蒂是一位精力充沛、热爱冒险的女性,但一开始她并不是这样,她经过了一个自我认定的转变过程。

米蒂小时候是一个胆小鬼,她不敢做任何运动,凡是可能受伤的活动她一概不参加.

在参加过几次情商研讨会后,她有了一些新的运动经验,如潜水、赤足过火以及高空跳伞,从而知道自己事实上可以做到一些事,只要有一些压力即可。

即使如此,这些体验还不足以使她形成有力的信念,改变她先前的自我认定,因为当时的她认为自己只是一个“有勇气高空跳伞的胆小鬼”。虽然如此,但是米蒂在自我认定上已经开始慢慢转变了。

米蒂周围的不少人都很羡慕她的表现,并告诉她:“我真希望也能有你那样的胆量，敢尝试这么多的冒险活动。”

一开始,米蒂面对大家的夸奖的确很高兴,但听多了后她便开始质疑自己起来,是不是以前错估了自己。

“最后,我开始把痛苦跟胆小鬼的想法连在一块儿,因为我知道胆小鬼的想法会使自己受限。于是,我决心不再把自己想成一个胆小鬼。”米蒂说道。

事情并不只是说说而已,事实上,米蒂的内心展开了激烈的争论,一方面是周围人对她的看法,另一方面是她对自己的认定。

后来,又有一次高空跳伞训练,她把这当成是改变自我认定的机会,要从“我可能”变成“我能够”，进而使想冒险的企图扩大为敢于冒险的信念。

当飞机攀升到12500英尺的高空时,米蒂望着那些没有跳伞经验的队友,他们中的多数人都极力压抑着内心的恐惧,故意装作兴致很高的样子。米蒂告诉自己：“他们现在的样子正是过去的我，而此刻的我已不会像他们那样恐惧。今天,我可要好好地玩一玩。”

米蒂用那些没有跳伞经验的队友们的恐惧来强化自己希望变成的新角色。随之,米蒂很惊讶地发现自己刚刚已经历了重大的转变,她不再是一个胆小鬼,而成为一个敢冒险、有能力、正要去享受人生的人。

她是第一个跳出飞机的队员。下降时,她一直兴奋地高声狂呼,似乎这辈子从来没有过今天这样的勇敢和兴奋。#换总方式爱自己#