心灵伴你同行手抄报（我的心灵成长故事活动 | “我和我的心灵成长故事”征文活动邀您参加！)

来源 / 学指委心理咨询中心

在成长历程中，每个人都曾有过对生活的内心感悟，有过面对挫折的心路历程，有过克服困境的自我升华，有过品读心理著作的豁然开朗。聆听心灵的故事，找到倾诉的空间；回首成长的足迹，发现生活中的经验；梳理开卷的收获，分享阅读的乐趣……就让我们拿起笔杆、打开电脑，探寻和书写我们生活道路、思想空间中的心理力量。无须华丽的辞藻，不必刻意的雕琢，只是用最平实的文字去表达最真实的自我；而您真情实意的创作，或许也就会为“医”路同行的其他小伙伴们带来鼓舞与激励。

为提升医学院学生心理健康素养，以“朋辈互助”的途径助力全体同学提高抗压抗挫能力和心理韧性，培养积极心理品质、主动拥抱生活，形成健康向上、理性平和的阳光心态，特于上海交通大学医学院2023年度“心理健康教育活动季”期间组织开展“我和我的心灵成长故事”征文活动，欢迎大家踊跃参加！

一、参与对象

医学院在校全日制学生（本科、长学制学生，硕、博研究生）

二、举办单位

医学院学指委心理咨询中心

三、活动时间

1、作品截稿时间：2023年4月20日（周四）

2、评审时间：2023年4月21日～5月4日

3、优秀作品线上展示及表彰奖励时间：2023年5月～6月

四、征文内容

1、个人故事类：作品围绕投稿者在大学期间，特别是在交大医学院本科、研究生阶段就读期间的成长经历，聚焦抗逆成长、阳光健康心态/积极心理品质的养成、自我完善等主题，通过具体事例反映成长中的感悟、体会、收获。

2、读后感类：作品围绕阅读某本（部）心理类书籍后的体验与启迪，聚焦相关心理知识、心理理念在投稿者生活中的实际应用与带来的帮助，反映心理学在大学生健康成长过程中发挥的正向效果。

五、作品与投稿要求

1、紧扣征文主旨，自拟标题。作品体裁鼓励记叙文形式（勿写成综述或议论文），无须过多考虑行文风采。

2、内容真实，能切实反映投稿者个人经历、还原内心感受，清晰表达出故事或实际事例中投稿者的认知、思想情感、具体行动。

3、作品须为原创，杜绝抄袭。内容积极向上，不损害公共利益和他人合法权益（请注意保护所涉及人物的隐私）、不违背法律法规及公序良俗。投稿者提交作品后，即视为同意授权活动举办方以非盈利为目的对作品进行展出展示、编辑和宣传发布等权利（作品的著作权、署名权及其他相关权益仍归属投稿者所有）。

4、作品格式：标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗；正文宋体、四号；全文（含标题行）采用 1.25 倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值，用Word软件排版。单篇800字以上，一般不超过2000字。

5、作品后需标明投稿者姓名、学号、班级、电子邮件、联系电话（可注明使用笔名或佚名）；若是读后感类作品，还需附上所读书籍的书名、作者/译者/编者、出版社/出版年月（若有书籍封面图片尤佳）。每人可投稿多篇，请于2023年4月20日（周四）前以电子稿形式发送至psy.lulu@shsmu.edu.cn，邮件主题命名为“2023心灵成长故事+标题+投稿人姓名”。 

六、评比与奖励

医学院学指委心理咨询中心将组织专家对本次征文作品进行评审，并按照一定比例评选出一、二、三等奖，予以相应奖励。

活动联系人：徐璐璐，（021）63846590转776320

联系邮箱：psy.lulu@shsmu.edu.cn

亲爱的小伙伴们，如果您有心理咨询需要，可通过医学院学工在线网站（xgb.shsmu.edu.cn）进行预约，预约方式请点击本文最后“阅读原文”进行了解。心理咨询中心为大家提供网络咨询和线下面询两种方式，您可根据实际情况进行选择。若您有较急迫的心理服务或转介需求，还可通过辅导员老师与心理咨询中心及时取得联系！

当遇到心理困扰时，除了医学院心理咨询中心外，您还可拨打其他专业心理咨询热线获取帮助：

上海市24小时心理热线962525；

上海市团市委电话心理咨询021-12355（工作日 9：00-21：00，双休日9：00-17：00）；

上海市妇联心理关爱热线021-12338（周一至周五 9：00-17：30）；

全

国24小时心理热线4001619995。