马龙六边形能力图片（乒乓球马龙成长故事十年磨一剑，决胜在今朝，“六边形战士”马龙的全满贯之路)

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前言

说起马龙，或许我们可以想象到这些关键词：全满贯、世乒赛三连冠复制奖杯、国乒队长、六边形战士、算球小能手......

战绩：重要赛事单打冠军

当前世界排名

曲折和技改

回望马龙的乒乓旅程，简单可以概括为：出道早，成名早，中间遇挫折，改变换来巅峰，统治乒坛。

1988年出生于辽宁鞍山的马龙，5岁左右开始学习乒乓球，13岁左右的时候被关安华教练带到北京深造，15岁左右进国家队。在2004年左右，就已经开始在比赛中和二王一马竞争，到06年的时候随队获得不莱梅世锦赛团体冠军。18岁成为世界冠军，这绝对是一个值得骄傲和被称道的成绩。甚至，在2007年左右，北京奥运会参赛名额竞争，马龙给到了王励勤和马琳很大的压力。

马龙技战术特点和器材介绍

或许太过顺利的成长并不是一件好事。对于当时的马龙来说，要想成为超一流的主力，世锦赛单打冠军是必须要争取的。但是连续三届世锦赛半决赛败给王皓，没有进入决赛。2009年是王皓战无不胜的巅峰年，落败可以理解；2013年双方实力上基本处于差不多的状态，摆了也很正常；2013年的王皓，经历了三届奥运单打决赛落败的打击，心态上已然变得超然，享受比赛的感觉，但是身体机能已经不是好状态了。结果在比赛中马龙溃败。2014年世界杯，马龙决胜局决胜分负于张继科。

或许是球路相克，也或许是技术还未大成。马龙将对于这件事情的理解，转化成了改变的动力，包括器材上的改变，以及技战术风格的调整。

大成：十年磨一剑，决战在今朝

经历了曾经的磨练，2015年苏州世锦赛的马龙迎来了自己的巅峰状态，球迷们戏称铁刘海发型的马龙是惹不起的，确实是这样。非常有幸，当时在现场见证了马龙和方博的巅峰对决，双方大战6局，获胜后的马龙非常激动，一跃跳上了球桌，尽情宣泄。

自那以后，乒坛迎来了马龙时代。2016年奥运会，轻松战胜对手，马龙终于迎来了大满贯。2017年世锦赛男单决赛，马龙和樊振东为球迷们奉献了一场经典的对决，双方打到决胜局决胜分，最后马龙凭借更好的临场发挥生出；2019年的世锦赛男单决赛，队友纷纷出局，决赛中等待马龙的是瑞典黑马法尔克。尽管是黑马，尽管是正胶，最后马龙还是比较轻松地战胜对手，拿到了圣•勃莱德杯的复制奖杯（男子世乒赛单打冠军奖杯，为流动杯。如果某位球员连续三届夺魁，那么可以获得一个小的复制品）。

现在未来：持续热爱，为双圈大满贯而努力着

对于顶级运动员们来说，最难的或许不是技战术的成长进步，也不是争取历史地位，而是取得成绩之后的持续渴望和热情。一个荣誉你拿过了，或许你就很难调动自己再拿一次，因为你知道这意味着又要经历长时期的痛苦竞争，这是一个不小的挑战。过去的很长一段时间，马龙经历了严重的伤病，公开赛成绩和世界排名都有了一定的下滑。但是我们可以看到的是，他在积极准备东京奥运会，为实现双大满贯而努力着。

思考：促使马龙成功的要素有哪些？

1、自律

自律，对于一个人来说这是异常重要的品质，对于运动员们来说更是。曾经有段子说，队友玩电子游戏的时候马龙只是看着，他想要的是对于乒乓球的绝对投入。要说国乒自律的典范，必须是王励勤和马龙。

2、战术算计

其实早年马龙打球的时候还是比较简单的，那时候就是正手突出。器材和技术改进后的马龙，打球变得更加周密了，阅读比赛的能力和算球能力成长了很大的一步。

3、技术全面

早年的马龙反手位相对来说薄弱，在和超一流选手的竞争中反手对位吃亏。比如和王皓的比赛，马龙一方面是处理不好王皓的逆旋转勾手发球，容易被对方抢上手；另一方面就是反手对抗处于非常被动的地位。马龙着重对反手位技改，同时更换器材，反手位的漏洞逐渐被弥补回来，真正成为了“特长突出，技术全面，没有明显漏洞的六边形战士”。

4、流畅的正手位

轻灵的正手，这是马龙一直以来的特点。虽然说单板质量不是顶尖，但是上手成功率高，板板之间的衔接非常流畅。很多人觉得，马龙是很像直板的横板，因为爱算计、正手好。

5、良好的心理素质

身经百战，归来仍是少年；经验更足，但是冲劲依旧。越是关键比赛，越考验球员的心理素质。很多时候马龙已经被逼上了绝路，但是他还是能够反超比分获胜，这就是良好心理素质的体现。最经典的莫过于：2017/2019世乒赛男单决赛两场硬战。

其实我觉得马龙算是一个优质体育明星。我们应该认识到的是，在自己所从事的领域，或许我们的天赋不是最顶尖，但是只要自律努力，目标明确，及时反思暴露出来的问题并作出改变，早晚会取得好成绩！

我是【乒谈】，12年乒乓经验，国家三级乒乓球裁判。普及乒乓技术、解读乒乓人物、带来乒乓资讯、推荐乒乓器材，只想为您展示有意思的乒乓。如果您觉得我的文章有意思，欢迎您关注我，也可以点赞、评论、转发和收藏，我们一起探讨乒乓事。